Ekerö Massage

Ekerö Träning & Massage

FRISKVÅRDSMASSAGE

MASSAGE & TRÄNING PÅ EKERÖ

MASSAGEPRAKTIK & Personlig Träning!

Massage på Ekerö - Jag är utbildad Friskvårdsmassör hos Stockholm Massage Academy och utför främst Klassisk Svensk Massage, jag fokuserar även på triggerpunkter vid behov. Jag håller alltid förmånliga priser till dig som kund och försöker alltid hitta det bästa upplägget på min behandling för just Dig, då alla människor har olika behov när det gäller massage och eventuella långsiktiga upplägg för ett bättre välmående.


Jag har också många års erfarenhet av att arbeta inom träning och hälsa som Personlig Tränare och som gymägare. Mitt måtto är att det ska vara enkelt, roligt och okomplicerat att må bra. Detta är inte den bild som ges i media idag tyvärr och jag hoppas kunna hjälpa dig dela min bild av hälsa och välmående istället och få dig att nå dina mål i vår stressade vardag och må lite bättre på ett enkelt sätt. Välkommen!

FÖRDELAR MED FRISKVÅRDSMASSAGE

Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk. Stärker även immunförsvaret

Hjälper att lindra smärta och stelhet i muskler och leder, samt påskyndar läkning och återhämtning. Lindrar även träningsvärk

Ökar blodcirkulationen och stretchar ut dina muskler, detta får igång din kropp och ger en boost med energi 

Motverkar Stress, minskar ångest och depression samt ger en välmående och mer funktionell kropp

VAD KAN JAG HJÄLPA DIG MED?

 

Jag hjälper dig att må bättre, vare sig du bara behöver en enkel massagebehandling till att du vill förändra din livsstil. Genom många års erfarenhet inom träning och hälsa hjälper jag dig med ett personligt upplägg för att just Du ska må bättre!

MASSAGE

 

Jag är utbildad friskvårdsmassör hos Stockholm Massage Academy och gör alltid mitt bästa för att hitta rätt upplägg för just Dig som kund hos mig. Passa på att få allt från en enkel ryggmassage till en timmes helkroppsbehandling

VIKTNEDGÅNG

 

Har du problem med vikten eller bara önskar gå ner några kilon men inte hittar rätt sätt och motivation. Jag hjälper dig med ett bra upplägg som ger resultat. Att gå ner i vikt ska inte behöva vara jobbigt och trist och du ska kunna fortsätta leva och ha det bra!

PERSONLIG TRÄNING

 

Jag är utbildad Personlig tränare på PT-skolan i Stockholm och har många års erfarenhet inom träning dels genom egen träning samt att arbeta som personlig tränare. Jag har också ägt ett fitnesscenter under många år i Solna. Jag hjälper dig med ett bra tränings- och kostupplägg som passar just dig!

OM MIG

 

 

Mitt namn är Peter och jag har ägnat stora delar av mitt liv till träning och hälsa. Allt från att själv vara aktiv inom diverse lagsporter och då främst fotboll, till att fokusera på min egen enskilda träning som aktiv inom Athletic Fitness. Jag har ägt ett Fitness Center i Solna under många år och under den tiden även arbetat som Personlig Tränare och jag har en utbildning hos PT-skolan i Stockholm. Jag har även tränat fotbollslag i mer än 10 år, både seniorer och ungdomar. Nu fokuserar jag främst min verksamhet till massage men hjälper även kunder med viktminskning, Personlig Träning och träning i grupp. Mitt måtto är att det ska vara enkelt, roligt och okomplicerat att må bra!

 

 

Nu har jag dragit igång min egen verksamhet igen efter några års uppehåll och jag ser fram mot att hjälpa just dig att må bättre!

PRISER

 

Jag håller alltid väldigt förmånliga priser på massage då jag gärna vill att alla ska kunna nytja detta! Och jag gör allt för att hålla ner mina fasta kostnader. Så välkommen och prova på en bra Klassisk Svensk Massage.hos mig och även triggerpunktsbehandling vid behov. Jag går självklart igenom med dig ett evetuellt upplägg för att må bra på lång sikt om du har ihållande problem och jag ser alla kunder som unika med egna individuella behov.


Priser för Viktnedgång och Personlig träning: Kontakta mig så tar vi fram ett kostnadsfritt personligt upplägg anpassat för just dina behov. (exempel: Pris för en timme Personlig Träning: 600 SEK)


FRISKVÅRDSMASSAGE


Helkropp ca: 55 min

  • Rygg- & nacke

 

  • Baksida ben

 

  • Framsida ben

 

  • Armar

 

  • Även ansikte om så önskas

SEK 750 /Behandling


FRISKVÅRDSMASSAGE


Ryggmassage ca: 25-30 min

  • Rygg

 

  • Nacke

 


    SEK 480 /Behandling

     

    FRISKVÅRDSMASSAGE

     

    Anpassad behandling från 25 min och uppåt

    SEK från480 /Behandling

    • Här väljer du själv vad du vill fokusera på lite beroende på just dina behov. Sessionen kan bestå av fokusering på tex:.

     

    • Enbart benmassage


    • Triggerpunkter

     

    • En kombination av ställen du känner att du behöver behandla